警惕你的酒精摄入量！
酒精只能在一定程度上被肝脏清除，过量摄入对身体是危险的。
在肝脏的许多日常功能中，最重要的仍然是过滤我们体内血液的功能，清除我们身体中日常产生和吸收的毒素。
尽管肝脏能如此有效的解毒，但是大量的酒精摄入，过量的酒精性毒素会对肝脏造成显著损害。事实上，酒精毒素的积累往往比肝脏清除更快。
酒精毒素的积累可引起肝脏炎症和肝细胞死亡，以及纤维化。 当您的酒精摄入量每天超过30克且持续了几年，上述情况就会发生。
一杯红酒（10克）=一杯波尔图（6克）=一杯香槟（10克）
一杯啤酒（25克）=一杯威士忌酒（3克）=一杯茴香酒（“3克”）=一个酒精单位
过度酒精摄入可导致脂肪在肝脏沉积，引起（脂肪变性），炎症，纤维化甚至肝硬化，从而导致肝脏不能发挥其对人类至关重要的功能。
我们更多关于过量酒精的文章，是与英国患者协会Liver4Life合作的。
